fg: 2008年9月アーカイブ

自律神経失調症という病気がありますが最近、色々病名が増えたような気がしますね。
成人病とかも、前は病気と認定されなかったものまで「病」と付くようになってしまいました。
特に最近でメタボリックシドロームとか。
ただの中年太りなんですか、何かこう病気なのかなと思ってしまいます。メタボリックシンドロームなんｔ名づけられたら
自律神経失調症も、昔はまあ最近忙しかったし疲れているのかなと言っていただけだったみたいですが
病名が付いて病気なんだと深刻に捕らえるようになっちゃう人も多くいますね。
危機感持って健康に気を使うようになるのはいいと思いますが、病気に気を使いすぎるのもどうかと思います。
健康のためなら死ねるという言葉が流行りましたが、本当にそういう考えの人結構いそうですね。
そもそも自律神経失調症自体。医師の間でも本当にそういう病気があるのか意見が割れてる状態ですしね。

話は変わりますが先日自動車学校でした。
高速教習で、乗る前から色々な人に乗ったら死ぬとか遺言はないかとか散々脅かされていたので
ビクビクしながら乗ってきました。
脅かされて恐怖感増した状態で乗ったのでかなり怖かったです。
ぶつかったら死ぬのかーとネガティブなことを考えるとダメですね
なぜか車が不思議な方向に行ってしまってぶつかるまではいきませんがフラフラすることは何度か。
免許とってもしばらく乗りたくないですあれは。

急ですが、皆さん『更年期障害』についてどのような印象を持っていますか？私の場合は母が今更年期障害の最中なので、とても身近に感じています。そして、自分もいつかは来るのだろうなぁと思っています。なので今日は少しだけ更年期障害についてお話します。

更年期障害とは、閉経をはさんだ前後約10年（更年期）に出る症状を指していいます。症状はさまざまで、体に表れるものとしては体の火照り、腰痛、手足のしびれ、手足の冷え、下腹部の痛み、歯肉の弱りなどがあるようです。心の症状としてはイライラ感、不眠、抑うつなどがあります。

原因としては女性ホルモン（エストロゲン）の減少で、身体的に予防するのは難しいと思います。ただ、事前に正しい知識があるかないかで症状の度合が変わってくるとも言われています。もし何も知識がない状態で急に上記のような症状が出た場合、恐らく不安感は知識がある人以上に強まるのではないでしょうか。その為極度の不安感からうつ病を発症してしまったりという場合もあるようです。

いざその時になっても『あ、これが更年期障害だな』と受け止め、婦人科に相談したり、薬局で薬剤師さんに相談したりすれば、症状も軽減できるのではないかと思います。是非皆さんも更年期がくる前に、正しい知識を身に付けて頂ければと思います(＾-＾)

最近ネットの懸賞に凝ってます。
1日40通くらい応募して月に一つも当たればいいほうですが、無料なんだからと色々やっています。
それで最近なんと、ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰが当選いたしました。
これで当選したの３つ目です。
なんだか住所タイピングしたり応募にかける時間を考えると
損をしているような気がしなくもありませんが
気にしないで頑張って応募しております。

発送は来月になるそうなので、まだ目にしていないのですが
折角の機会なのでちょっと取ってみようかなと思っています。

今までﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰを取ったことはありませんので
評判を聞く限りあまり美味しくないらしいですね。飲み物状のは。
錠剤タイプだと水で流し込めば飲めるらしいです。
まあ、もともと味わうための商品じゃありません。
健康食品ですから味に期待するのは野暮ってものです。

でも、効果のほうが更年期障害対策ですとか、美肌効果ですとか、糖尿病対策ですとか
若い男性向けのサプリでもないような気がいたします。
いやいやでも折角なので飲んでみますよ。飲んでみたら意外な効果があるかもしれません。
筋肉がつきやすくなるとか、太りにくくなるとか、疲れにくくなるとか。
いやなんだかんだ言っても楽しみですよ

ローヤルゼリーは当初、高血圧の予防薬として注目されたそうだ。そして、高血圧の人が飲むと血圧が下がり、低血圧の人が飲むと血圧が上がるのです。ローヤルゼリーは、高血圧や低血圧の方には素晴らしい万能薬なのかもしれない。

我が家ではお父さんが高血圧だ。薬も毎日飲んでいる。そのくせ、お酒は好きだし毎日、お酒を飲んでからでもお風呂に入るぐらいなので、たまに長風呂になると、お母さんが心配して風呂場を見に行っているぐらいだ。お父さんの高血圧は遺伝だそうだ。高血圧も問題なのだが、血圧の上下の差がないことが問題だそうだ。お父さんの最低血圧は100を超えているのだ。
それに比べて、私はお母さんに似たようで低血圧だ。大体、健康診断で血圧を測ると低すぎて3度ぐらい測りなおしをさせられる。ついこの間の健康診断でもそうだった。それでも、最高血圧はいつも100をきるのだ。お父さんとは真逆のような感じだろう。

でも、血圧はお父さんのように高すぎても、私のように低すぎてもよくないのだ。私も、1年に2、3度ぐらいは、フラッと貧血を起こすこともあるので、注意は必要だ。できるかぎり、サプリメントで鉄分を摂ったりと努力もしているのだが、中々これだけは治らないのが現状だ。

サプリメント通販のカタログを色々みて、自分にあったサプリメントを探すのは楽しい。私は、サプリメント通販だけではなく、通販全体がとても大好きだ。
最近は、インターネットで何でも注文できて買えるので、よくネット通販を使う。先日も、某通販でパソコンを買おうかと思ったのだが、さすがに高価なものなので、自分の目で見て買ったほうがいいと思いなおして、結局は量販店で購入した。前の職場の上司は通販のとりこで、ケーブルテレビなどで通販番組を見るたびに、何か自分の興味をひくものがあれば進んで購入していたと言っていた。でも、やはり実物が届くと違って見えるらしく、返品したことも何度かあると言っていた。私も、服は通販では買わないようにはしている。自分が思っていたものとピッタリであれば、ラッキーなのだがそうでない場合も残念ながら多い。カバンや靴などは買うこともある。

基本的に化粧品は通販で購入している。化粧品はまとめてなくなることが多いので、一度に注文して宅急便で届くのは大変便利だと思っている。たまに、サンプルをつけてくれたりもするのでそれは旅行用にとっておくと、大変重宝する。これからの時代は、何でもインターネット通販で手に入れることになるかもしれないな。

プロポリスは長年にかけて人々に愛用されているようだ。最近、インターネットのクチコミなどで見たのだが、プロポリスで有名な「山田養蜜場」は、長年の研究を続けて、たくさんの商品開発をしているそうだ。

学生が夏休みになってから、電車やバスがすいているような気がする。私の地元のバスは、いつも同じところで道が渋滞する。恐らく、学生の人達はバスに乗らずに親に送ってもらっている子が多いのだろう。そうすると、車の台数が必然的に増えるので、渋滞するのだ。夏休みや、冬休みなどの学生の休みに入ると、とたんに道の混雑がなくなっているように感じる。
今朝も、いつもより10分も早く駅に着いたので、1本早い電車に乗って、会社に早く着くことができた。おかげで、会社に着いてから仕事を開始するまでのんびりできて、インターネットでニュースを見ながら、涼むことができたのだった。

ただ、今日は足がむくんでいるのか靴が朝からきつめだ。パンプスは、先がとがっているタイプなので、少し足が痛い。朝でこれだけきつかったら、夕方はどうなるのだろう？今から思うと恐ろしい。最近は、暑いのであまり湯船に入らずシャワーばかりだ。いつもは、湯船で足をもんでむくみを柔らげるようにしているのだが、暑くてそれもできていない。